🌿 第1回｜「Live with Balance」ってどんな姿？
― “健康・生活”をBlue Birdの言葉で見つめてみる ―
月1回お渡ししている、Blue Birdのモニタリングシート
保護者の方に記入していただく欄は、あえて白紙のままにしています
それは、
「こう書いてください」という“正解”を押しつけたくないから
でも同時に、
「何を書いたらいいのか正直わからなくて…」
「これで合っているのかな」「見当違いなことを書いていないかな」
と、知らないうちに“無言のハードル”を感じさせてしまっている方もいるかもしれません
「何を書けばいいのか分からなくて、負担になっていないだろうか」
そんな思いが、私たちの中にもあります
このページ（記事）は、
「こう書いてください」という正解を決めるためではなく、
「こんな見方もあるんだな」と視点を増やすためのガイドです
「こんな見方もあるんだな」
そう思ってもらえたら、それで十分です
“上手に書くためのもの”ではありません
ご家庭での自然な姿、ふと気づいたこと、心にひっかかったこと――
それこそが、いちばん大切にしたい“ことば”です
第1回は、
① 健康・生活＝「Live with Balance」 です
🕊 「Live with Balance」＝ 自分らしいペースで生きる力
国の5領域でいう「健康・生活」は、
食事・睡眠・排泄・身支度・生活リズムなど、
いわゆる“日常生活の土台”にあたる部分です
Blue Birdではこれを、
「Live with Balance（自分らしいペースで生きる）」
という言葉でとらえています
ここで大切にしているのは、
-
きちんとできているか
-
みんなと同じようにできているか
ではなく、
-
✅ その子なりのリズムで過ごせているか
-
✅ 無理をしすぎていないか
-
✅ 心と体のバランスは今どうかな
という視点です
🌱 こんなことも、立派な「Live with Balance」の気づきです
モニタリングに書く内容は、
特別な出来事でなくて大丈夫です
たとえば――
-
朝の支度に少し余裕が出てきた
-
眠くなると、前より早く教えてくれるようになった
-
疲れたときに、自分からソファで休めるようになった
-
食べられるものが一つ増えた
-
休日のリズムが少し整ってきた
-
外出後の切り替えが、前よりも楽そうに感じた
どれも、「できた・できない」ではなく、
“今のその子のバランス”を映した大切なサインです
✏️ 上手に書かなくて大丈夫です
モニタリングの記入は、
-
きれいな文章でなくても
-
まとまっていなくても
-
箇条書きでも
-
「なんとなくそんな気がする」でも
まったく問題ありません
「先月より、少し落ち着いている気がします」
「疲れると甘えが増えるみたいです」
そんなひとことが、
支援の方向を考える大きなヒントになることも、たくさんあります
☘️ 「整える力」は、ゆっくり育つ力
生活のリズム、体の使い方、休める力、気持ちの切り替え
これらはどれも、すぐに“成果”として見えるものではありません
でも、
-
✅不安が少し減った
-
✅泣く時間が短くなった
-
✅立ち直りが少し早くなった
そんな小さな変化の積み重ねが、
その子の「生きる土台」を、少しずつ整えていきます
🕊 おわりに｜気づいたことが、もう十分な“ことば”です
「何を書けばいいかわからない」
そう感じたときは、
“うまく書こう”としなくて大丈夫です
✔ ちょっと気になったこと
✔ 少し安心したこと
✔ なんとなく引っかかったこと
それだけで、私たちには十分すぎるほどの情報です
家庭でしか見えない姿があるからこそ、
Blue Birdの支援は、よりその子らしいものになっていきます
🌿 それぞれの視点を、1つずつ丁寧に解説した記事
月１モニタリングに迷ったとき、
ご家庭での関わり方を考えるヒントとして、
どうぞ必要なところだけ拾い読みしてみてください
-
✅ 第1回：Live with Balance
→ 生活リズム・体調・安心の土台を見つめる視点
👉 ［記事を読む］ -
✅ 第2回：Move & Feel
→ 体の動きや感覚、安心と不安の感じ方の視点
👉 ［記事を読む］ -
✅ 第3回：Think & Grow
→ 考える力・切り替える力・揺れながら育つ姿の視点
👉 ［記事を読む］ -
✅ 第4回：Speak with Heart
→ ことば・目線・しぐさも含めた伝える力の視点
👉 ［記事を読む］ -
✅ 第5回：Connect & Belong
→ 人との距離感・安心できる居場所づくりの視点
👉 ［記事を読む］
この5回のシリーズは、
上手に書くための正解集ではありません
専門的に理解するための解説書でもありません
ご家庭での、何気ないひとコマを、
「それも大切な育ちなんだ」と感じてもらえる――
そんな時間になればいいなと思っています
白紙の保護者記入欄が、
「不安な紙」から、「そのままの姿を書いていい紙」へ
そっと変わっていきますように