🌧️ 雨の日でもへっちゃら！

おうちでできる「感覚あそび」のヒント集

こんにちは。Blue Birdです。
梅雨の時期は外遊びが減って、子どもも大人もストレスがたまりがちですね☔
そんなときこそ、おうちでできる「感覚あそび」で、体も心もリフレッシュしてみませんか？

今日は、家庭でも簡単に取り入れられる、楽しくて、ちょっと療育にもなる “あそびのヒント” をご紹介します

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🌬️ 1. クッションの上を歩く「ふわふわ道」

【準備】
ソファのクッションや座布団を何枚か並べて道のようにします

【ねらい】
バランス感覚・足裏の感覚刺激・体幹強化

【ポイント】
「ここはフワフワ山～」「落ちたらワニがいるよ～🐊！」など、ストーリー性を加えると、子どもも大盛り上がりです♪

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💪 2. タオルで引っ張りっこ

【準備】
フェイスタオルやバスタオルを1枚

【ねらい】
力加減のコントロール・腕の筋力・相手とのやりとり（非認知能力）

【ポイント】
強く引っ張りすぎない・無理に奪わないよう、大人が加減して「引いたり、戻したり」「力比べごっこ」をすると◎

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🎳 3. ペットボトルでボウリング遊び

【準備】
500mlの空ペットボトル数本、ボール（何でもOK）

【ねらい】
目と手の協応・狙う力・動作のコントロール

【ポイント】
ボトルの中に少し水を入れると安定感が増して、倒しやすさが変化
「ストライク！」「1ピンだけ残った～！」など、大人も盛り上げてくださいね✨

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👪 4. バスタオルで「ブランコごっこ」

【準備】
バスタオル×1枚（大人2人で持つと安全）

【ねらい】
前庭感覚（揺れの感覚）・スキンシップ・安心感

【やり方】
バスタオルの真ん中に子どもを座らせて、両端を大人2人でしっかり持って、ゆらゆらゆら～🌊
※安全第一で、無理のない範囲で行いましょう！

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🌈 雨の日も、“遊び” で支援を

感覚あそびは、楽しいだけでなく、子どもの発達に必要な土台を育てるチャンスです
バランス、力加減、手先の器用さ、感情のコントロール――
こうした力は、「机に向かう学習」ではなく、「遊び」の中で自然と育ちます🧠✨

「今日は外に行けないなぁ…」そんな日は、
ちょっとだけ “支援の視点” を取り入れて、おうちで楽しく過ごしてみませんか？

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📌 ちょっとした工夫が、大きな育ちにつながる

療育って、特別なことをしなくても大丈夫
“楽しくて、子どもが夢中になれること” の中に、支援のタネはたくさんあります🌱

ご家庭での過ごし方に迷ったときは、いつでもお気軽にご相談くださいね♪